양배추 닭가슴살 계란말이

🥣 재료 1인분
달걀 2개, 닭가슴살 70~80g, 양배추 한 줌, 당근·대파 조금, 소금·후추 약간

👩‍🍳 만드는 법
① 양배추와 닭가슴살을 잘게 썰어주세요.
② 달걀 2개를 풀고 준비한 재료를 모두 섞어요.
③ 팬에 기름을 아주 조금만 두르고 반죽을 얇게 펼칩니다.
④ 약불에서 익히면서 조금씩 돌돌 말아주세요.
⑤ 먹기 좋은 크기로 썰면 완성! 😋

💡 다이어트 팁
케첩이나 마요네즈 대신 간장 ½큰술 + 식초 ½큰술 + 청양고추로 소스를 만들면 가볍게 먹기 좋아요.