양배추 참치김밥

양배추 참치김밥 레시피

1채 썬 양배추 소금 뿌려 10분간 절이고 물기 짜준뒤 고춧가루 2스푼 + 식초 2스푼 + 알룰로스 1스푼 참기름 1스푼+ 참치액젓 0.5스푼으로 양념해 버무려 줍니다

1. 기름 뺀 참치 1캔에 후추 뿌려 섞어주고 현미밥에 참기름 0.5스푼 + 소금으로 간해준 뒤 식혀 줍니다
2. 김에 현미밥 반 공기 (65g) 올리고 깻잎 (생략 가 능)

참치 + 양배추 무침 올려 말아준 뒤 통깨 뿌려주면 끝!