당뇨에 좋지 않은 과일

당뇨에 좋지 않은 과일도 살펴보고

섭취시 주의하기 바랍니다 

당뇨에 안좋은 과일에는 

1.당도가 높고 흡수가 빠른 과일

수박, 포도, 멜론

2.열대과일

망고, 파인애플, 잘 익은 바나나

3.당이 농축된 가공과일 

곶감, 말린 과일, 설탕에 절인 통조림과일

4.형태를 변형한 과일 

과일주스, 과일즙 

오늘도 당뇨에 나쁜 과일 기억했다 덜 드시도록 하세요