영양성분표에서 혈당은 ‘당류’만 보면 안 되는 이유

메가망나뇽

성분표도 잘 살펴봐야 곘네요
총 탄수화물양 기억할께요

지니5632044

당류 수치만 보고 고르기 쉬운데 총탄수화물과 섭취량까지 같이 봐야 한다는 점이 중요하네요.
간식이나 음료 살 때도 성분표를 한 번 더 꼼꼼히 확인해봐야겠어요.

송쩡

총탄수화물은 잘 몰라서 안봤네요
체크해야겠어요