1. 콩•렌틸콩 콩과 렌틸콩은 탄수화물을 포함하고 있지만 식이섬유와 식물성 단백질이 풍부해 소화를 늦추고 혈당 상승을 완만하게 하는 데 도움을 줄 수 있어요.
지니5632044콩과 렌틸콩은 식이섬유랑 단백질이 함께 들어 있어서 혈당 관리에 정말 좋은 선택인 것 같아요. 밥에 콩을 섞거나 렌틸콩을 반찬으로 챙기면 포만감도 있고 식단 조절도 수월해져서 꾸준히 해보고 싶어요.
캐시리뷰
친구초대 이벤트
로블ㅎ
로블ㅎ