‘제로·무설탕’이라고 혈당 친화 식품일까

지니5632044

제로나 무설탕만 보고 고르면 안 된다는 점이 정말 중요한 것 같아요.
당류가 적어도 탄수화물이나 열량이 있을 수 있으니 총 탄수화물과 1회 섭취량을 같이 보는 게 좋겠어요.

메가망나뇽

저당이나 제로만 확인했네요
이젠 성분표를 보며 확인해봐야곘어요

송쩡

영양성분표를 꼭 보고
잘판단해야되네요
무작정 먹음 안되요

로블ㅎ

제로 무설탕 이라고  해서 다 좋은게
아니네요 성분이 중요 하네요