밥 줄여도 혈당이 그대로라면..?! 😢

팔망미인

탄수화물의 종류와 섭취량, 
식사 균형까지 꼼꼼하게 챙겨야겠어요

메가망나뇽

숨어있는 탄수화물 잘 찾아야곘어요
먹는거 기록하는것도 중요한듯요

송쩡

음식 구성이 중요한것같아요
단백질과 채소와 함께 먹는게 중요해요

로블ㅎ

탄수화물의 종류, 섭취량도
잘 봐야 해요 그만큼 식단도 중요 해요