과일과 혈당

팔망미인

일에는 자연적으로 존재하는 당이 들어 있네요

그릭요거트

과일 전체를 무조건 피할 필요는 
없지만 과일의 당 조심해야해요

로블ㅎ

과일도 당이 많은 게 있어서
적당히 먹어야 해요