혈압을 잴 때 팔의 높이를 맞춰야 하는 이유

혈압을 측정할 때 팔을 어디에 두는지도 결과에 영향을 줄 수 있어요.

팔이 심장보다 낮거나 높으면 실제와 다른 수치가 나올 수 있기 때문입니다.

등을 기대고 앉은 상태에서 팔을 편안하게 받쳐 심장 높이에 맞추는 것이 좋아요.

측정 중에는 다리를 꼬거나 말을 하지 않는 것도 중요합니다.

매번 측정 자세가 달라지면 수치 비교가 어려워질 수 있으니 기본 자세를 일정하게 유지해 보세요.