깻잎 영양 성분 & 효능
*인슐린 민감성 개선
* 혈당 조절
*항산화
추가 영양소
베타카로틴 비타민K | 철분 | 칼슘
혈당 친화 식품 & 레시피 인기글
- 01댓글2형 당뇨병 감소에 도움되는 두부 맛도 좋아서 저도 좋아합니다 ^^120026.10.26
- 02댓글맞아요!!! 식후 혈당 관리에 좋은 낫또 저도 좋아한답니다 :)70026.10.26
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렌틸콩[2]
댓글단백질과 식이섬유 동시에 챙기는 좋은 재료네요 렌틸콩 주로 밥에 넣어먹어요90126.10.18
- 01댓글애사비소다 제로라 부담 없이 마시기 좋겠어요611226.10.21
- 02댓글단백질이 한 팩에 24g이나 들어 있어 바쁜 아침이나 운동 후 간편하게 챙기기 좋겠네요1042226.10.23
- 03댓글황성주 국산콩 두유 건강하게 좋은 두유지요 ~~^^*120126.10.24
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목이버섯 오이냉채[11]
댓글식이섬유가 가득 하다고 하니 목이버섯 섭취 많이 해야 겠네요2795026.09.30 - 02
통호밀 달걀 오픈샌드[11]
댓글저도 통호밀 위주로 빵 사도도록 노력 해야겠네요2675026.09.30 - 03
사과에 땅콩버터 발라먹어요[13]
댓글땅콩버터랑 사과 조합 맛있기도 하고 혈당 관리 하기도 좋아요800026.09.30
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그릭요거트[2]
90126.10.18 - 05
상큼한 유자의 효능 4가지… “공복혈당·콜레스테롤 관리에 도움”[2]
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현미밥의 효능 4가지[2]
50026.10.26 - 0760026.10.26
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플레인 베이글[4]
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식사 후 혈당이 걱정이라면 바나바잎 추출물 영양제 드셔보세요[8]
2983226.09.30 - 05
클룹 애사비소다 사이다 제로 다이어트 음료로 좋아요 👍[8]
611226.10.21 - 06
검은콩 달걀전[9]
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귀리 달걀머핀[9]
330026.09.30 - 081042226.10.23
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