강황 우유 한 잔

강황의 커큐민은 뜨거운 우유와 함께 

섭취하면 흡수율이 크게 증가시켜 염

증 완화에 효과적입니다.

 

우유의 천연 트립토판이 멜라토닌 

의 생성을 돕고 커큐만과 만나 스트레

스 호르몬인 코르티솔 수치를 줄이는

데 도움을 줍니다.

 

강황 우유 한 잔

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댓글 2
  • 들풀지기
    강황이 몸에 좋다고 해서 사둔 게 있는데 어떻게 먹어야 될 지 몰라 냉장고에 방치하고 있어요. 저도 우유에 타 먹어봐야겠네요. 맛이 어떤지 궁금하네요.
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      정수기지안맘
      작성자
      우유를 전자렌지에 데워서 강황가루와 함께 마셔줍니다.
      처음에는 좀 약하게 타서 드시면서 익숙하게 하시면 몸에 좋은 강황의 효과를 보시게 되네요.