다이어트 중 가장 무난한 음료는 아메리카노죠!
저또한 아메리카노를 1일 1잔씩 하는데요.
그래도 사람인지라 가끔은 색다른 음료가 땡기더라구요. 그때마다 차를 찾는 편이라서 공차를 애용합니다.
상황에 따라서 마시는 차도 달라요!
먼저, 카페인을 포기 못할 때는 오리지널 티인 블랙티, 얼그레이티, 우롱티를 마셔요~
이중에서 블랙티, 우롱티를 즐겨마시고 얼그레이티는 향긋한 차를 마시고 싶을 때 마십니다~ (자스민티는 제 취향이 아니라서 패스) 물론 셋다 시럽 없이 마셔요.
그리고 카페인 없는 음료를 마실 때는 패션프룻히비스커스 티를 마십니다. 이건 당도를 50% 설정해서 마셔요. 상콤 달달하니 맛있습니다. 생각보다 칼로리도 적어서 애용해요. 특히 커피못마시는 지인분들께 추천했을 때 반응이 좋은 티랍니다!
이상 저의 다이어트 중 저칼로리 카페음료 추천이었습니다.
모두들 다가오는 월요일 파이팅하세요^^