구룸구룸
중간 더 단백은 저도 자주 먹는답니다!!
연구 끝에 세개 조합이 베스트라는걸 찾아냈어요^^
매일 고단백두유만 먹기엔 달달함이 부족하고
더단백만 먹기엔 좀 무거운 감이 있어요
두개의 조합은 고단백이지만 식이섬유와 탄수가 부족해서
어메이징 오트로 추가해주면
탄단 완벽한 조합 완성!!
너무 가볍지도 무겁지도 않은 적당함!
저는 모두 1/2씩 섞어서 한잔으로 먹어요 ㅎㅎ 추천입니다
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댓글 9
- 향기음악
오~~ 섞어먹어도 맛에 거부감은 없나봐요~~^^
- 선물부자
두유 좋아요 포만감도 든든해요
- 슈롭
단백질 음료 다이어트식이죠. 마시기 좋지요.
- 고래사
영양소의 균형을 생각해서, 조합해서 드시는 것 아이디어가 정말 좋으신 것 같아요. 고민의 흔적이 보이네요.
- 코로세움
더단백 운동후마셔요 사이사이 마시기도
- 찐ㄴㄴ니
와우 세가지나 추천해주셨네요! 반씩 넣어 한 잔으로 먹고 또 나머지 반은 다음에 드시나ㅇ봐여
- 엉지사랑해
오호 이렇게 세가지가 맛있나보네요 저도 한 번 먹어보고 싶어지네요
- 킹로또
진니어트트님 좋은정보 감사해요ㅎ 굿밤되세요