다이어트 식품 리뷰

내돈내산 다이어트 디저트 "밤"

2023.10.16 20:56

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내돈내산 다이어트 디저트 "밤"

에어프라이기에

밤은 아무래도 탄수화물이 주성분이라 (3알에 45칼로리) 아무생각없이 먹다간 다이어트실패 지만

타닌성분이 있어

적은양을 먹어도 포만을 줘서 밤에 진짜 뭐 궁금할때 딱 3알씩 먹고있어요!

오늘 일주일치 (가족들과 먹을) 밤가위로 깍다가 오른손 마비증상이 왔지만 ㅋㅋ일주일치 야식 식량 준비해놔서 마음을 든든합니다

킹로또

다이어트 디저트 밤 좋지요
뒷산에서 주워와서 집에 있어요

2023.10.29 10:54

코로세움

와 생밤을 까신거에요
드시기엔편하시겠지만ㅜㅜ

2023.10.20 11:38

Jess19

저도 밤 진짜 좋아해요 ㅎㅎㅎ
탄수화물이 주 성분이라

2023.10.17 12:05

껌씹는여우

 저도 생밤이요 
 깎는게 힘들지만 깍아도 주신깐~^^
 맛있지요

2023.10.17 11:07

건빵맛과자

가을 간식으로 밤 좋네요 
칼로리 높아서 조심해야겠어요

2023.10.17 09:05

혬2

요즘 밤이 왜이렇게 맛있을까요? 저도 요즘 최애간식이 밤이에요 포만감도 있고 맛도 있고

2023.10.16 21:58

Sansarang

밤.... 좋은 식품이지만 많이드시면 말씀하신거 외에
방구가 많이 나와요, 왜 그런지는 몰라요, 딱3개 적당

2023.10.16 21:24

조만

가을 밤 맛나지요~~!
일주일치 든든하게 준비해놓으셨다니 대단해요!

2023.10.16 21:10

구룸구룸

오우 밤 맛나죠
추석에 많이 먹었어요

2023.10.16 21:10