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다이어트 간식-군계란

나의 최애 간식은 군계란입니다. 

오래된 압력밥솥에 물을 넣고 삼발이에 계란을 넣고 냉장고에서 꺼낸지 최소 30분이상 지나야해요. 

안그럼 깨져서...

추가 열심히 돌아가면 최대한 불이 줄이고 2시간정도 지나 불을꺼요.

압력이 빠지면 계란을 꺼내둬요. 그래야 껍질이 잘 까져요...

 

다이어트 간식-군계란KS

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댓글 10
  • 워터멜론
    꾸준한 간식으로 구운계란만한 것이 없는것 같아요. 저도 구워봅니다. ^^
  • 와탕카7
    압력밥솥으로 잘 만드셨네요
    든든한 간식이죠
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    슈롭
    압력밭솥으로 하셨군요.껍질안도 궁금해요
  • 울트라돼지런
    삼발이에 구운계란이 되네요
    좋은정보에요
  • 수수깡7
    우와 맛나겠어요
    잘 구우셨네요
    
  • 한결맘
    전기밥솥에도 가능하다던데요. 전 오쿠에 7시간 해서 먹는데 식구들이 잘 안먹어서 아주 가끔해먹어요. 따뜻한게 좋아서 냉장고넣어놨다가 전자렌지 30초 데워먹네요
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    붕어빵러브
    구운계란 간식으로 넘 좋죠
    방법공유 감사해요~
  • 고래사
    구운계란 좋아요
    먹으면 든든해요
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    seabuck
    저도 삶거나 구운 계란 넘 좋아해요
    추천감사드리며 
    행복하고 건강한 하루 되세요^^
  • Dub
     껍질이 잘 까진다니
    맘에드네영ㅋㅋ