지니어트

당근, 계란 김밥

당근, 계란 김밥

 

날씨가 더워지면서 다이어트하시는 분들이 많으신것 같에요. 탄수화물의 섭취를 줄이면서 당근과 계란위주로 김밥으로 만들면 속도 편하고 맛도 좋아서 자주 해서 먹습니다. 

양배추를 계란전을 만들어서 넣으면 다이어트에 더 효과가 좋답니다.

0
0
댓글 19
  • roh69
    김밥이 맛도 좋고 건강하겠네요 
    햄 들어간 것보다 저도 이게 더 좋아요
    
  • 편지한통
    맞아요! 저도 이렇게 해서 먹는데
    반갑네요 ㅎㅎ
  • 있잖아요오
    김밥에 당근 많이들어가면 맛있더라구요 ㅎㅎ
    저는 당근 살짝 볶아서 하는편이네요 ㅎ
  • syeon2
    계란이랑 당근 듬뿍 들어가 있는 김밥이네요
    다이어트에도 너무 좋고 맛있을꺼 같아요~
  • 블랙찡
    김밥 맛있겠어요~ 먹고싶어지네요~
    계란, 당근 많아서 좋은거같아요~
  • 선물부자
    밥보다 채서 가득 김밥을 좋아해서 밥 없이 계란을 가득 넣어서 만든 김밥이 너무 좋아요
  • 소라2
    날도 더운데 김밥 싸시느라 고생하셨어요
    맛있게 드시고 건강하시기를
  • 수수깡7
    당근과 계란만 넣어도 김밥은 맛았어요
    맛있게 드세요
  • 하루만보k
    이렇게 먹으면 건강도 좋고
    다이어트도 되겠어요
  • 지도
    맞아요 저도 키토김밥스타일 넘 좋아해요
  • 랄라러랄
    다이어트효과에도 좋겠어요!!!
    맛있는 식사 되세요~~~~~~
  • 연뿌엥
    완전 다이어트 김밥이네요
    맛잇을것같아요
  • 제임스김7
    좋은 정보 감사드립니다, 굿밤 되세요
  • 프로필 이미지
    숲속의나무
    맛있어 보이네요~ 잘 보고 갑니다~
  • madin
    건강에 좋을거 같아요, 좋은 정보 감사해요~~
  • 기멩멩
    당근 계란 김밥 맛있겠어요
    맛도 좋다니 더 좋네요
  • 피코
    담에 김밥 만들때는 이렇게 해봐야겠어요
    든든하고 영양도 좋겠어요
  • ymittang
    김밥이 너무 맛잇어요
    밥조금에 야채많이면 더 좋우네요
  • 킹로또
    계란 김밥에 당근이 많이 들어가서
    맛잇을것 같아요