소라2
한살림 요즘엔 주차단속 심해서 뜸하게 가고 있는데 잘 있나 모르겠네요 건강하고 현명하게 잘 챙겨 드시네요^^
한살림 무항생제 닭가슴살 이용
닭가슴살만 먹으려면 퍽퍽하니
각종 야채 썰어
올리브오일 소금 후추 뿌려
에어 180도 7분
뒤적뒤적해 오분
야채 냉털하기 좋고
단백질과 비타민 등 각종 영양소 조합 좋고
일단 간편해 더 좋구요
닭가슴살 야채 구울때 고구마도 넣음 단맛 느낄수 있어 훨씬 맛있어요
(전 오늘은 닭가슴살 ,버섯, 당근,양파,호박)
오늘 저의 아침이었습니다
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