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재료
브로콜리 150g
새우 10마리
다진 마늘 1큰술
만드는 방법
① 브로콜리를 살짝 데칩니다.
② 새우를 볶아줍니다.
③ 브로콜리와 마늘을 넣고 함께 볶습니다.
④ 소금으로 간해 완성합니다.
💚 효능
✔ 고단백 식단
✔ 영양 균형
✔ 도시락 반찬 활용
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