닭안심 단호박 요거트볼

닭안심 단호박 요거트볼

재료
닭안심 120g, 단호박 120g, 플레인 그릭요거트 2큰술, 오이 1/4개, 견과류 약간, 소금·후추 약간

만드는 방법

1. 단호박은 작게 썰어 전자레인지나 찜기에 부드럽게 익혀주세요.

2. 닭안심은 소금과 후추를 살짝 뿌려 속까지 완전히 익혀줍니다.

3. 익힌 닭안심은 한입 크기로 잘라주세요.

4. 오이는 작게 썰어 준비합니다.

5. 그릇에 단호박과 닭안심, 오이를 담아주세요.

6. 그릭요거트를 올리고 견과류를 조금 뿌려 완성합니다.