삶은 계란 오트밀 그릭요거트 샐러드

주요 재료:

삶은 계란 2개, 볶은 오트밀(귀리) 3큰술, 무설탕 그릭요거트 3큰술, 블루베리 한 손, 방울토마토, 양상추

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추천 드레싱: 블루베리 요거트 드레싱 (그릭요거트에 알룰로스와 레몬즙을 섞은 형태)

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조리법:

양상추는 먹기 좋은 크기로 찢어 세척 후 그릇에 담습니다.

삶은 계란은 에그 슬라이서로 자르거나 4등분 합니다.

채소 위에 계란, 블루베리, 무설탕 그릭요거트를 크게 얹습니다.

마지막에 바삭하게 볶은 오트밀을 뿌려 식감을 더합니다.

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