지니어트 로고

수비드 닭가슴살 아보카도 샐러드

수비드 닭가슴살 150g, 아보카도 1/2개, 방울토마토 5개, 어린잎 채소, 로메인, 삶은 계란 1개

​

추천 드레싱:

오리엔탈 드레싱 (간장 1큰술, 올리브유 1.2큰술, 알룰로스 1큰술, 식초 1큰술, 다진 마늘 약간)

​

조리법:

수비드 닭가슴살은 결대로 찢거나 먹기 좋은 크기로 슬라이스합니다.

아보카도는 껍질과 씨를 제거한 후 슬라이스합니다.

로메인과 어린잎 채소를 세척 후 물기를 제거하여 볼에 담습니다.

준비한 재료와 삶은 계란, 방울토마토를 올리고 오리엔탈 드레싱을 곁들입니다.

​

hub-link

지금 닭가슴살을 주제로 4.2만명이 이야기 중

hub-link

지금 샐러드를 주제로 8만명이 이야기 중

댓글0

다이어트 레시피 인기글

다이어트 레시피 목록 더보기