. 농어 올리브허브찜
재료: 농어살 150g, 블랙올리브 3개, 올리브오일 1작은술, 로즈마리 약간, 레몬즙
만드는 방법
-
농어살은 가시를 제거하고 깨끗하게 손질해주세요.
-
블랙올리브는 얇게 썰어줍니다.
-
찜기에 농어를 올리고 로즈마리를 곁들여주세요.
-
농어가 속까지 완전히 익도록 쪄줍니다.
-
올리브와 올리브오일, 레몬즙을 뿌려 완성합니다.
농어는 담백하고 부드러운 생선이라 허브와 잘 어울려요. 올리브의 짭짤한 맛이 더해져 소금을 많이 넣지 않아도 맛있어요.
기름에 튀기지 않고 찌는 방식이라 깔끔하게 즐길 수 있어요. 저녁 식사로도 잘 어울립니다.
다이어트 레시피 인기글
- 01
느타리버섯 치즈구이[10]
댓글느타리버섯에 치즈를 올려도 되네요2232326.10.16 - 02
닭가슴살 양배추 김치볶음밥[10]
댓글와 굿👍..2042326.10.15 - 03
가지 김치[10]
댓글오오. 만들어봐야겠네요.1162326.10.15
- 01
콩나물 카레[24]
댓글카레에 콩나물도 들어가네요 첨보는 레시피예요1,12410326.10.05 - 02
치커리 도토리 묵무침[20]
댓글도토리묵좋아해요 맛나는 레시피네요4736426.10.01 - 03
고구마 닭고기샐러드[9]
댓글닭고기를 넣은 고구마 샐러드 맛도 넘 좋을거같네여 ~!!ㅎㅎ3779226.09.25
- 04
아보카도바나나 스무디🥑[2]
50126.10.21 - 05
오이냉국[2]
60026.10.21 - 06
훈제요리 양배추 찜[2]
70026.10.21 - 07
참치 두부 미역국[2]
60026.10.21 - 08
참치 두부 야채전[2]
50026.10.21 - 09
치즈 토마토 파스타[2]
40026.10.21 - 10
양배추 참치밥[2]
60026.10.21
- 04
팽이버섯 버터구이[8]
2002226.10.16 - 0581326.10.16
- 06
호박죽[4]
734226.10.20 - 07
시래기 오리주물럭[4]
622226.10.15 - 08
레몬 허브 닭구이[7]
50026.10.15 - 09
땅콩버터 칠리비빔면[4]
51226.10.17 - 10
다이어트 매콤 팽계밥[4]
61226.10.17
- 04
느타리버섯 치즈구이[10]
2232326.10.16 - 05
닭가슴살 양배추 김치볶음밥[10]
2042326.10.15 - 06
가지 김치[10]
1162326.10.15 - 07
닭고기 또띠아롤[9]
1674126.09.25 - 08
팽이버섯 버터구이[8]
2002226.10.16 - 0981326.10.16
- 10
케일 디톡스워터[6]
382226.10.05