콥 샐러드

콥 샐러드

재료: 닭가슴살 100g, 달걀 1개, 아보카도 1/4개, 방울토마토 5개, 양상추 한 줌, 무가당 그릭요거트 2큰술

만드는 방법

1. 닭가슴살은 속까지 완전히 익힌 뒤 먹기 좋은 크기로 썰어주세요.

2. 달걀은 완숙으로 삶아줍니다.

3. 아보카도와 방울토마토, 양상추를 손질해주세요.

4. 그릇에 준비한 재료를 보기 좋게 나누어 담아줍니다.

5. 그릭요거트에 레몬즙을 조금 섞어 드레싱으로 곁들이면 완성입니다.

닭가슴살과 달걀로 단백질을 챙기고 다양한 채소를 함께 먹을 수 있는 샐러드예요. 아보카도의 고소함이 더해져 든든해요.

채소를 넉넉하게 넣고 드레싱을 적당량 사용하면 가벼운 한 끼 식사로 즐기기 좋아요.