감바스 파스타

감바스 파스타

재료: 통밀 파스타면 60g, 새우 120g, 마늘 5쪽, 올리브오일 1큰술, 페페론치노 약간, 소금과 후추 약간

만드는 방법

1. 통밀 파스타면을 끓는 물에 삶아주세요.

2. 마늘은 얇게 썰고 새우는 깨끗하게 손질합니다.

3. 팬에 올리브오일과 마늘, 페페론치노를 넣고 볶아주세요.

4. 새우를 넣고 완전히 익을 때까지 볶아줍니다.

5. 삶은 파스타면과 면수 3큰술을 넣고 섞어주세요.

6. 소금과 후추로 간하면 완성입니다.

탱글탱글한 새우와 향긋한 마늘 오일이 잘 어울리는 파스타예요.

새우로 단백질을 챙기고 올리브오일과 면의 양을 조절하면 다이어트 한 끼로도 좋아요.