밤 닭가슴살 영양찜

밤 닭가슴살 영양찜

재료: 닭가슴살 150g, 깐 밤 5개, 당근 1/4개, 양파 1/4개, 간장 1큰술, 물 150ml

만드는 방법

1. 닭가슴살과 채소를 먹기 좋은 크기로 썰어주세요.

2. 냄비에 닭가슴살과 밤, 채소를 넣어줍니다.

3. 간장과 물을 넣고 뚜껑을 덮어주세요.

4. 닭고기가 완전히 익고 밤이 부드러워질 때까지 끓이면 완성입니다.

달콤한 가을 밤과 담백한 닭가슴살이 잘 어울리는 요리예요. 단백질을 챙기면서 든든하게 즐기기 좋아요.