🥚 달걀 채소호일찜

🥚 달걀 채소호일찜

재료
달걀, 애호박, 양파, 소금

만드는 법

1. 달걀을 풀고 잘게 썬 채소를 섞어요.

2. 내열 용기에 담아 뚜껑이나 호일로 덮어요.

3. 캠핑용 냄비에 물을 넣고 중탕으로 충분히 익혀요.

다이어트 포인트
기름을 거의 사용하지 않고 달걀의 단백질과 채소를 함께 챙길 수 있어요.

한줄 총평 : 재료가 간단하고 부담 없이 즐기기 좋은 캠핑 다이어트 음식이에요.