🐟 구운 대구살

🐟 구운 대구살

재료
대구살, 레몬, 올리브유, 후추, 소금

만드는 법

1. 대구살의 물기를 제거해요.

2. 올리브유를 조금 바르고 후추를 뿌려요.

3. 팬이나 오븐에서 속까지 충분히 익혀요.

4. 레몬즙을 뿌려 마무리해요.

한줄 총평 : 대구살은 지방이 적고 단백질을 함유해 다이어트 식단에 활용하기 좋아요.