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- 두유면 물빼서 그릇에 담아주고
- 쯔유 1스푼 (먹다가 싱거우면 반스푼 추가)
- 참치작은캔 넣고 콩마요네즈 2스푼,김 부셔서 조금, 대파 썰어서 조금
- 깨뿌려주면 끝
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무생채 비빔밥[4]
댓글무생채와 계란 후라이 올려고 비빔밥 해먹으면 꿀맛이지요120026.10.21 - 02
병아리콩 채소 패티[4]
댓글콩이 들어가 건강패티가 되었네요 햄버거 패티 처럼 먹어도. 괜찮을듯요110026.10.21 - 03
순두부 달걀찜[4]
댓글간을 아예 안하네요 좀 싱거울것같아요70026.10.21
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느타리버섯 치즈구이[10]
댓글느타리버섯에 치즈를 올려도 되네요2312326.10.16 - 02
닭가슴살 양배추 김치볶음밥[10]
댓글와 굿👍..2062326.10.15 - 03
가지 김치[10]
댓글오오. 만들어봐야겠네요.1182326.10.15
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콩나물 카레[24]
댓글카레에 콩나물도 들어가네요 첨보는 레시피예요1,12410326.10.05 - 02
치커리 도토리 묵무침[20]
댓글도토리묵좋아해요 맛나는 레시피네요4736426.10.01 - 03
고구마 닭고기샐러드[9]
댓글닭고기를 넣은 고구마 샐러드 맛도 넘 좋을거같네여 ~!!ㅎㅎ3779226.09.25
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홍합 스튜[3]
90126.10.21 - 05
참치 두부 짜글이[2]
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아보카도바나나 스무디🥑[2]
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숙주 훈제오리볶음[2]
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팽이버섯 버터구이[8]
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땅콩버터 칠리비빔면[4]
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다이어트 매콤 팽계밥[4]
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