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통밀토마토 닭가슴살 파스타

• 재료: 통밀 파스타면 70g, 시판 토마토 소스 3~4큰술, 닭가슴살 100g, 양파 1/4개, 양송이버섯 2개, 올리브유 1큰술

• 조리 순서

 1. 끓는 물에 소금을 약간 넣고 통밀면을 8~9분간 삶아 건져둡니다. (면수는 1국물 남겨두기)

 2. 팬에 올리브유를 두르고 다진 양파와 슬라이스한 버섯을 볶습니다.

 3. 양파가 투명해지면 한입 크기로 썬 닭가슴살을 넣어 함께 볶습니다.

 4. 재료가 익으면 토마토 소스와 삶은 면, 면수 2~3큰술을 넣고 소스가 잘 배어들도록 1~2분간 볶아 완성합니다.

 

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댓글1
  • 로블ㅎ
    파스타 먹고 싶을때 통밀 파스타면
    사용 하면 좋아요

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