닭가슴살 두유크림파스타

재료 (1인분 기준)

• 스파게티면 100g

• 닭가슴살 1덩이 (100g, 찢은 상태)

• 무가당 두유 150ml

• 양파 1/4개 (다지기)

• 마늘 1~2쪽 (슬라이스)

• 소금, 후추 약간

• 올리브오일 1큰술

• 파슬리, 파마산 치즈 (선택)

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🍳 만드는 법

1. 면 삶기

끓는 물에 소금을 넣고 스파게티면을 삶아주세요.

면수는 2큰술 정도 남겨둡니다.

2. 닭가슴살 준비

삶거나 구운 닭가슴살을 결대로 찢어서 준비합니다.

3. 소스 만들기

팬에 올리브오일을 두르고 마늘과 양파를 볶아 향을 내고,

두유와 면수, 닭가슴살을 넣고 중약불로 끓입니다.

4. 면 넣기

삶은 면을 넣고 함께 볶듯이 졸여주면서 소금, 후추로 간을 맞춰주세요.

5. 마무리

그릇에 담고 파슬리나 파마산치즈를 뿌려 완성합니다.