🍄 새송이버섯 ,느타리버섯— 3~4개 (약 250g)
🧅 대파 — 1대
🧄 다진 마늘 — 1큰술
🌶 청양고추 — 1개 (선택, 칼칼하게 드실 분)
🥬 애호박 — 1/3개 (선택, 포만감 업!)
두부 — 1/3모 (선택, 단백질 보충)
【 국물 & 양념 】
🫙 된장 — 1큰술
🌶 고춧가루 — 1/2큰술 (맵기 조절)
국간장 — 1큰술
참기름 — 1/2작은술 (마무리용)
후춧가루 — 약간
멸치 다시마 육수 — 800ml
육수 먼저 준비하기
냄비에 물 1L를 넣고
국물용 멸치 8~10마리 + 다시마 2~3조각을 넣어요.
중불에서 10~15분 끓인 뒤 건더기를 건져내면
깔끔하고 맑은 육수 완성! 🍵
시간이 없다면 시판 채수 팩이나
다시마 티백 1개로도 충분히 대체 가능해요.
육수가 맛있어야 버섯탕이 맛있으니
이 단계만큼은 꼭 지켜주세요
【 Step 2 】 새송이버섯 손질하기
새송이버섯은 키친타월로 겉면을 가볍게 닦아주세요.
(물에 오래 담그면 풍미가 빠져나가요!)
기둥 부분은 세로로 길게 4등분,
갓 부분은 먹기 좋게 큼직하게 잘라주세요.
새송이버섯은 너무 작게 썰면 익으면서
더 작아지니까 크게 자르는 게 포인트예요 🔪
Step 3 】 양념 풀기
준비한 육수를 냄비에 넣고 중불로 끓여요.
육수가 보글보글 끓어오르기 시작하면
된장 1큰술을 체에 걸러서 풀어주세요
다이어트 레시피 인기글
- 01
느타리버섯 치즈구이[10]
댓글느타리버섯에 치즈를 올려도 되네요2172326.10.16 - 02
닭가슴살 양배추 김치볶음밥[10]
댓글와 굿👍..2022326.10.15 - 03
가지 김치[10]
댓글오오. 만들어봐야겠네요.1162326.10.15
- 01
콩나물 카레[24]
댓글카레에 콩나물도 들어가네요 첨보는 레시피예요1,12410326.10.05 - 02
치커리 도토리 묵무침[20]
댓글도토리묵좋아해요 맛나는 레시피네요4736426.10.01 - 03
고구마 닭고기샐러드[9]
댓글닭고기를 넣은 고구마 샐러드 맛도 넘 좋을거같네여 ~!!ㅎㅎ3779226.09.25
- 04
참치 두부 짜글이[2]
40126.10.21 - 05
오이냉국[2]
40026.10.21 - 06
훈제요리 양배추 찜[2]
50026.10.21 - 07
참치 두부 미역국[2]
40026.10.21 - 08
참치 두부 야채전[2]
30026.10.21 - 09
치즈 토마토 파스타[2]
30026.10.21 - 10
양배추 참치밥[2]
50026.10.21
- 04
팽이버섯 버터구이[8]
1952226.10.16 - 0581326.10.16
- 06
치커리 도토리 묵무침[20]
4736426.10.01 - 07
시래기 오리주물럭[4]
622226.10.15 - 08
레몬 허브 닭구이[7]
50026.10.15 - 09
땅콩버터 칠리비빔면[4]
51226.10.17 - 10
다이어트 매콤 팽계밥[4]
61226.10.17
- 04
느타리버섯 치즈구이[10]
2172326.10.16 - 05
닭가슴살 양배추 김치볶음밥[10]
2022326.10.15 - 06
가지 김치[10]
1162326.10.15 - 07
닭고기 또띠아롤[9]
1674126.09.25 - 086156026.09.21
- 09
팽이버섯 버터구이[8]
1952226.10.16 - 1081326.10.16