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케일된장무침

• 준비 재료: 케일 10~15장, 소금 0.5큰술(데침용)

• 양념장: 된장 1큰술, 다진 마늘 0.5작은술, 매실청 1큰술, 참기름(또는 들기름) 1큰술, 통깨 약간

 

1 소금넣고 끓는 물에 케일을 데치고

물기를 짠뒤

2 양념장과 케일을 조물조물 무치면 완성

댓글2
  • 팔망미인
    케일에 구수한 된장 양념이 더해져
    건강하고 맛있는 반찬이겠네요.
    
  • 로블ㅎ
    케일을 된장에 무쳐서
    먹어도 되겠네요

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