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재료
- 아보카도 1개
- 딸기 10알
- 무가탕 요거트 500ml
- 꿀 1T
- 얼음 100g
레시피
1> 깨끗이 씻은 딸기를 블렌더에 갈기 적당한 크기로 자릅니다.
2> 아보카도도 블렌더에 갈기 적당한 크기로 잘라 주세요.
3> 블렌더에 아보카도와 얼음, 요거트, 꿀을 넣고 알갱이 없이 곱게 갈아 주세요.
4> ③의 내용물을 빈 컵에 옮긴 후,블렌더에 다시 딸기와 얼음, 요거트를 넣고 알갱이 없이 곱게 갈아 주세요.
5> ④의 내용물을 그 위에 추가로 부어주면 완성이에요.
아보카도와 딸기 2가지맛을 즐기는 스무디레시피예요
무가당 요거트가 들어가서 상큼하게 즐길수 있겠어요
꿀이나 알룰로스 넣으면 적당히 달게 먹을수 있겠어요
댓글3
- 워니s
- 로블ㅎ
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