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🥒 그릭요거트 넣은 상큼 ~~ 오이 샐러드 레시피
꾸덕한 그릭요거트와 아삭한 오이를 활용한 초간단 다이어트 샐러드예요!
상큼하고 고소해서 가벼운 한 끼 반찬으로도 좋은거같아요 ^^
🥗 재료 (1인분)
- 오이 1개
- 무가당 그릭요거트 100g
- 레몬즙 1작은술
- 올리브오일 1작은술
- 소금, 후추 약간
- 알룰로스 약간 (선택)
🍽️ 만드는 방법
1. 오이를 얇게 썰어 준비해 주세요.
2. 그릭요거트에 레몬즙, 올리브오일, 소금, 후추를 넣고 섞어주세요.
3. 오이와 요거트 소스를 골고루 버무려주세요.
4. 냉장고에 10분 정도 넣어두면 더욱 시원하고 맛있어요!
댓글4
- 팔망미인
- 워니s
송쩡
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