복숭아 카모마일 마리네이드

1인분 재료

말랑 복숭아: 2개

무가당 그릭요거트: 150g

카모마일 티백: 1/2개 레몬즙: 2큰술

알룰로스: 2큰술

올리브유: 1큰술

견과류: 약간 (약 10g)

후추: 톡톡

• 6분 컷 레시피

1. 도시락통 바닥에 그릭요거트를 숟가락으로 펼쳐주세 요. (30초)
2. 복숭아 2개 껍질을 깎아, 한 입 크기로 썰어 그릭요 거트 위에 올려주세요. (3분)
3. 복숭아에 레몬즙 2큰술을 뿌려주세요 (30초)
4. 카모마일 티백을 뜯어 찻잎을 깨갈이에 갈거나 체에 문질러 주세요. 그 고운 가루를 복숭아 위에 뿌려주세 요. (1분)
5. 그 위에 알룰로스, 올리브유, 견과류, 후추를 뿌리면 끝! (1분)