단백질 초코 퐁듀

• 초코맛 단백질 쉐이크 50g
• 알룰로스 1T
• 두유/우유 2T
• 계란 노른자 1개
• 소금 약간

[ 레시피 ]

• 초코맛 단백질 쉐이크 50g에 액상 알룰로스 1

큰술, 무가당 두유나 우유 2큰술, 계란 노른자 1 개, 소금 약간 넣고 섞기

(초코맛 쉐이크 없으면 바닐라맛이나 무난한 맛 쉐이크 에 카카오 가루 넣어도 돼요)

에어프라이어 가능한 용기에 종이호일 깔거나 살 짝 기름칠한 후 예열한 에어프라이어 165도 5분