지니어트 로고

아보카도 달걀 베이컨 보트

• 준비재료: 아보카도 1개, 달걀 2개, 베이컨 1줄, 피자치즈(모짜렐라) 약간, 소금·후추 약간

• 만드는 법:

 1. 아보카도를 반으로 가르고 씨를 뺀 뒤, 달걀이 들어갈 수 있도록 숟가락으로 속을 살짝 더 파냅니다. (파낸 속은 으깨서 샐러드로 활용하세요.)

 2. 베이컨은 잘게 썰어 팬에 바삭하게 구워 둡니다.

 3. 아보카도 구멍에 달걀 노른자를 먼저 넣고 흰자를 채운 뒤, 소금과 후추를 톡톡 뿌립니다.

 4. 그 위에 구운 베이컨과 피자치즈를 올립니다.

 5. 에어프라이어나 오븐에 넣고 180도에서 10~12분간 달걀이 익을 때까지 구워냅니다.

 

hub-link

지금 샐러드를 주제로 8만명이 이야기 중

댓글0

다이어트 레시피 인기글

다이어트 레시피 목록 더보기