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오트밀 2스푼+무가당두유 200ml +불린 미역 조
금 잘라 넣고
잘 섞어서 고추장 1+케챱1+참치액 1넣고 섞어주 세요
위에 계란 하나 깨 넣고 렌지 2분 꺼내 섞고 치즈 올려 다시 1분 돌려주세요
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