아침 완두콩밥

쌀  1/2 과  완두콩 1/2로..

 

완두콩은 식물성 단백질과 비타민B1이 풍부합니다. 수험생에게 좋다고 하고 내장 발란스를 잡아준다고 하네요

제철식품이라 더 식선한게 먹을수 있어 미리 구입해서 냉동보관후 소분해서 사용하면 좋아요아침 완두콩밥

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댓글 16
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      단백질 섭취는 신경써서 하고 있어요
  • 엘렉팬더
    우와 맛난상 하나 입니다.
    집밥좋네요
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      간단하게 집밥으로 해결했어요
  • 내캉니캉
    영양가득한밥상이네요^^
    맛있게드세요 
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      아침이라 부담없이 먹고 있답니다...
  • 산들바밤바
    완두콩이 정말 많이 들어가 있네요. 백미부터 바꿔야겠어요. 
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      요즘 제철이라 아주 달콤하고 맛있어요
  • 돈나
    오 정말 건강하게 식사하시네요 ^^
    근데 너무 심심하지 않으세요? 김치라도 ㅜㅜ
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      ㅎㅎ...아침은 가능한한 자극적인 음식은 안먹고있어요
  • 미라클77
    단백질 가득한 상차림이네요
    건강한 식사하시네요
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      아무래도 나이가 드니까 더 챙기게 되네요
  • Jess19
    완두콩 고소하고 달고 맛나는데
    저도 콩밥 해먹어야겠어여!
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      요즘이 제철이라 달콤하고 맛있어요
  • 향기음악
    영양가득 밥상 좋아요~~!!!
    맛있겠어요 완두콩 좋아요~!!
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      콩을 싫어하는 사람도 있지만 저는 식감도 좋더라구요
  • zntkskzlzy
    101 완두콩밥 오랜만이네요