닭조림 식단

제가 어제 저녁에 먹은 식단은 

닭고기야채조림인데요

고기와 야채 두루 먹을 수 있어서 좋아요

일단 집에 있는 닭과 야채를 준비해서

잘게 썰어요(천천히 씹어먹기 위해서)

그 담에 냄비에 넣고 닭비린내 나지 말라구

맛술 반수저, 굴소스 반스푼 넣어주고 물 100ml 정도

넣고 조려주면 완성입니다

닭조림 식단닭조림 식단

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