다이어트 레시피

건강 야채찜 드셔보셨나요?

2023.06.22 15:19

조회 110추천 0스크랩 0

요즘은 더워서 덜 해 먹는데 찐 야채에 발사믹,소금, 오일뿌려서 먹어요

물도 버리지 않고 야채수로 모두 먹는데 건강에 엄청도움된답니다

건강 야채찜 드셔보셨나요?

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댓글27

편지한통

저는 얇은 고기에 야채 넣어서 쪄먹어요.
밥은 안먹고 ㅎㅎ 맛있겠어요

2023.06.28 14:53

챌다

재료 하나하나 그냥 먹어도 본연의 맛을 느낄 수 있는 찜이네요. 감사합니다. ^^

2023.06.23 15:30

상큼미니

야채찜 한번도 해본적 없는데 
맛이 궁금해지네요

2023.06.22 22:16

보통아이

이렇게 먹는 방법도 있군요
건강에 좋을 듯 해요

2023.06.22 19:05

향기음악

건강에 정말 좋을것 같아요~~!!
다이어트에도 너무좋을것 같구요

2023.06.22 18:02

만보걸어봐

그냥 다 들어가 있네요 
건강한 한끼 이상일거같아요 ㅎ

2023.06.22 17:08

지도

건강 야채찜 건강에도 좋아보이네요

2023.06.22 16:45

zntkskzlzy

54 건강야채찜 좋네요

2023.10.12 02:01

영선이302

채소를 다 찌는거 좋네요
본연 그대로의 맛을 느끼겠네요

2023.07.04 23:05

립살리스

이렇게 다양한 야채를 쪄서 먹을 생각은 못했봤어요
발사믹 뿌려먹으면 맛있을것 같아요

2023.07.03 13:49

짜로짜로

엄청신기하네요!! 저도 한번 해먹어봐야겠어요

2023.06.28 12:05

영선이302

이렇게 먹음 채소 본연의단맛 느끼겠어요
좋은 정보공유 감사요

2023.06.27 20:56

여울햇살

작성자

네
감사드려요
더더 건강내일 열어가세요

2023.06.27 22:02

혬2

건강하고 다이어트에도 좋은 식단이네요! 채소 맛있게 먹는 법 저도 연구를 좀 해봐야겠어요

2023.06.27 14:27

기춘이530707

쪄서 먹음 더 좋겠네요기름에 굽는것보다요

2023.06.27 12:12

얌이얌이

쪄서 먹는게 건강에도 영양도 좋은거같더라구요 좋은 정보 감사드려요~

2023.06.26 22:54

쑤기9

야채찜 처음 보는 데 진짜 따라해보고 싶은 레시피예요~!! 건강해보여요 ㅎㅎ

2023.06.25 20:02

랄라러랄

오 야채찜이 제대로네요!
맛도 있을 것 같아요!

2023.06.24 23:49

데굴은짱

전 소스없으면 안넘어갈꺼같아요 ..찐 야채..흑

2023.06.23 17:40

들꽃7

야채찜도 있군요 맛도 있나봐요 
집에서하기 편한가요 조리법 알고 싶네요

2023.06.22 18:24

여울햇살

작성자

집에 굴러다니는 야채를 큼지막하게 썰어서 육질 단단한것 먼저 아래에깔구요
찜기에 올려서 물 끓기 시작하면 약불로 낮추어서 한시간 가까이 찝니다
그럼 끝인데요
여기에 오일 발사믹 핑크솔트 뿌려서 소분해서 접시에 담아 썰어 드시면 요리가됩니다

2023.06.22 19:19

산들바다

오호... 야채찜은 몰랐는데 너무 좋겠네요~ 여러가지 야채 골고루 드셔서 건강에도 너무 좋을꺼 같아요

2023.06.22 16:41

여울햇살

작성자

어떤 분 30여년 변비로 고생하셨는데 이걸로 해결되었다는분도 계시더라구요

2023.06.22 19:17