혈당관리를 위한 식사

혈당 관리를 위한 식사입니다

파프리카의 캡사이신은 혈당을 개선하는데 도움을

줍니다

특히 빨강색 파랑색이 좋습니다

방울토마토의 라이코펜은 혈관의 이물질을 제거에

도움을 주어 혈관을 청소해 줍니다

양배추와 총각김치는 이미 먹었네요

국은 cj에서 출시한 사골곰탕으로 혈당은 건드리지

않고 열심히 운동할수 있도록 체력을 보강해 줍니다