애플짱
스트레칭하면 개운하고 좋아요 홈트 꾸준히 하시고 건강 챙기세요
모닝스트레칭했어요~
할 때랑 안할 때랑 다르니까요~
시간만 된다면 스트레칭이랑 타바타랑 같이 이어서 하면 좋을 것 같아요
0
0
댓글 7
야고화요일 홈트 루틴 공유 감사합니다! 🙏 상쾌한 아침을 여는 스트레칭 캐홈챌 덕분에 상쾌한 아침 시작하는 기분 째지네요! 😆 저도 꾸준히 해서 득근해야겠어요! 💪 계속 응원할게요! 🔥
- 더달달
야고님의 댓글에 기분이 너무 좋아지네요 저도 이 루틴이 넘 좋은데, 자율이 안 되어 자꾸 인증하게 되네요. 열심히 해볼게요
- 장보고
아침에는 스트레칭이 최고죠 밤새 뭉친 근육만 풀어줘도 상쾌하겠어요 화요일도 건강하게 보내세요
- 더달달
아침에 몸에서 우두둑 소리가 나는데 며칠 해봤다고 그 소리가 좀 줄더라고요
- 냥이키우기
요거요 홈트수고하셨습니다, 많이들 하시지요.