지니5209323
괜찮네요 라이스페이퍼 사서 해먹어봐야겠어요
양배추를 계란 하나, 소금만 약간 넣고
바로 부쳐 준다음 , 라이스페이퍼 1장 만 있음
탄수화물 필요 없죠 ㅎㅎ
병아리콩은 곱게 갈아서 스프로 소금 밖에 넣지 않아요
해바라기씨가 숙면에 좋다죠. 스프위에 올려 먹음 고소 해요 !
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댓글 15
- 꽃이뻐
우와 우와 건강하고 맛있는 식단이네요 맛있게 드셨지요
- 뽀봉
양배추 오랜만에 먹으니까 너무 맛있더라구요 작게 했더니 하나는 부족해요
- 워터멜론
해바라기씨가 방치되어 있는데 좋은 정보 얻어요.스프에 올려먹을 생각을 못했네요. 숙면에도 좋다니 더없이 좋아요. ^^
- 뽀봉
살짝 구워서 먹으면 더 바삭바삭 하고 맛이 좋아요 저도 숙면에 좋다고 해서 가끔 먹어요
- 정수기지안맘
병아리콩은 곱게 갈아서 스프에 고소한 해바라기씨 까지 좋네요. 해바라기씨가 숙면에 도움을 주는군요. 편안한 밤 되세요.
- 뽀봉
병아리콩 곱게 갈아서 스프처럼 하니까 든든하고 좋아요 그냥 소금만 넣어서 양배추랑 맛있게 먹었네요
- 쩡♡
병아리 콩 스프 담백하니 좋을것 같네요 음식 솜씨가 왜케 좋으세요~^^
- 따르
콩을 싫어해서 병아리콩도 안먹어봤는데 스프를 만드시다니!! 맛있나요??!!
- 로오스엔
해바라기씨가 수면에 좋나보네요 견과류 혈당관리로도좋아보여요
- 지니5269242
와~ 훌륭한 솜씨이십니다~👍🌟 아주 많이 먹음직스러워요~~^^🍽️😋 건강하게 드시고 행복하세요~^^
- 지니5367242
병아리콩으로 밥할때 넣어 먹으니 구수하더라고요 병아리콩 갈아 스프로 넣어 고소하고 풍미 있겠네요
- 꼬마꼬마
정말 다이어트 식단이네요 맛도 좋고 영양도 듬뿍~~
- 수경2
병아리콩이 다이어트에 좋다고 해서 사서 요리로 못해먹고 있었는데 병아리콩 스프가 있었네요. 감사합니다.
