장보고
퇴근하면 힘들텐데 계단오르기 하셨군요.. 오늘도 수고많으셨어요
노곤한 퇴근길에 생략하려고 하다가도
고작 5분인데 하는 생각으로 걸었어요
더워서 잠깐 계단쪽 창문 열고 바람 좀 쐬네요
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댓글 10
한소래미규칙적으로 운동하면 좋지요
- 더달달
좋죠 외출 후 들어갈 때 계단오르기 심플한 규칙을 잘 지켜보려고요
- 워니s
맞아요 계단오르기가 꽤 짧아요 그래도 하기 쉽지 않죠
- 더달달
미음 먹는 게 쉽지 않은데 시작이 반이라고 했더니 넘 기분좋네요
- 쩡♡
퇴근하면 힘들텐데 계단 오르기 수고하셨어요
- 더달달
사실 가뿐하게 올라가지지는 않더라고요 체력이 좀 더 필요하나 봐요
- 애플짱
힘든데 계단오르기 수고하셨어요 틈틈히 해주시면 좋아요 ~
- 뽀봉
잘 하셨네요 사소한 습관들도 건강에는 중요한 거 같애요
