원래 저 덴마크 다이어트 하다가
이게 단백질 위주다보니 생각보다 배는 안고픈데 너무 맛이 없어서 ㅠㅠㅠ
결국 2주하다가 화딱지나서 집어치웠어요ㅋㅋㅋㅋ
그래서 그나마 좀 쉽고 편하게 ㅠ 제가 할 수 있는 다이어트 방법 찾아보다가
한방 다이어트 시작하게 됐습니다
먹는거 참는게 제일 힘들어서 ㅜㅜ 식욕억제제는 필요한데 너무 쎈건 부작용이 무서워서요ㅎㅎ
굳이 억지로 노력하지 않아도~ 알아서 조절이 되거든요.
운동도 같이 하면 더 시너지가 좋다고 해서~ 일주일에 세번 정도 걷기 운동했어요.
그냥 그렇게 별 노력안했는데도 2달반만에 11키로 감량했어요 ㅎ
아 여긴 환으로 줘서 한약 잘 못드시는 분도 문제없어요ㅋㅋ
회원님들도 만약 다이어트가 잘 안되신다면 환 한번 사용해보세요~!
