아침 스트레칭

월요일 시작하는 날

체온으로 목과 어깨 무릎까지 마사지 해주고

관절과 근육들은 시원하게 스트레칭으로 풀어줍니다.

 

아침 스트레칭

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댓글 9
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    쩡♡
    스트레칭으로 개운하게 근육들을 풀어주며
    하루 시작 잘하셨어요.
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      장보고
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      비가와서 더 찌뿌둥하네요.. 전신 풀고나니 개운하고 좋아요
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    뉴펜
    비가오는 월요일 아침
    홈트로 힘내셨네요!
    건강한 하루 되세요 
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      아침내내 비가와서 더 찌뿌둥하네요..ㅜ
      스트레칭  했더니 좀 가벼워졌어요^^
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    딸2맘
    스트레칭 하고나면 개운하죠 뭉친근육 풀어주기 잘하셨어요 
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      그럼요..개운함이 남달라져요
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    정수기지안맘
    상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어내고 개운하게 시작하셨네요 
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      장보고
      작성자
      몸이 무거운 아침이라 천천히 풀어주니 개운하네요
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    안레몬
    상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 전신 잘 풀어내셨군요 좋은 습관입니다