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계단오르기 😀
2026.02.20 14:53
조회 19스크랩 0

계단오르기 😀

 

 

 

밖에 나가서 조금 걷고 나서

간단히 올라가며 계단타기도 해찌요♡

7층이지만 오늘은 지하부터 해서 8층 땀 조금 납니다~😄😄💪

 

 
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댓글 6
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    오늘도 건강을 위해 계단 오르기 운동하셨네요 
즐겁고 건강한 하루 되세요
    • 자스민꽃
      작성자
      언제든 챙기면 좋은 
계단오르기 습관인거같아용 🎶
  • 쩡♡
    계단 오르기 수고하셨습니다.
피로 잘 풀어주세요.
    • 자스민꽃
      작성자
      늘 챙기는 계단오르기 
후엔 근육 풀어줘야죠💕
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요 편안한 시간되세요
    • 자스민꽃
      작성자
      하체근육 강회에 
좋은 계단오르기로 늘 운동 해주고있어요 ♥️