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혼자하는 운동은 힘들죠
땅끄부부 유투브영상 유명한데요
이유가 있어 유명하겠죠?
주변 이웃과 함께 운동하는 기분이예요
친숙한 운동 힘들어하는 모습도 공감가고요.
후딱 15분 시간이 가더라구요. 추천해요
댓글2
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- 01댓글맞아요 ㅎㅎ 사실 수분량이나 전날 먹은 음식 이런거 때문에 살짝 올라가고 안내려가는건 신경쓰면 안되죠 ㅠ50026.11.04
- 01댓글미니형, 트위스트형, 계단형 차이가 표로 정리되어 있어서 보기 편하네요90026.11.04
- 02댓글맞아요 ㅎㅎ 사실 수분량이나 전날 먹은 음식 이런거 때문에 살짝 올라가고 안내려가는건 신경쓰면 안되죠 ㅠ50026.11.04
- 02댓글고구마는 식이섬유가 풍부해 포만감을 유지하는 데 도움이 되고, 다이어트 간식으로 활용하기 좋죠420026.10.23
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