트윈스1
저도 물마시는걸 별로 안좋아해요 그래서 자고일어나서 물마시는 습관이 참 힘들긴 하더라구요 그래도 꾸준히 하니 바뀌긴 하더라구요 요즘은 자고 일어나 물한잔 꼭 마셔요
기상후 물한잔 마시는 습관 만들기가 이렇게 힘든거였나요
살찔때 못된 습관 여러가지가 있는데 살이 찌는 시기에는 여지없이 물을 안마시는 것 같아요
기상직후 바로 커피로 시작해서 하루종일 탄산을 입에 달고 있다가 저녁에 다시 커피로 마감하는 악순환이 반복되네요
기상후 물한잔
기분상으론 백만년만에 마시는 것 같은데 이렇게 가득 따라도 겨우 300ml네요
오늘 최소 세잔은 마실수 있도록 노력해봐야겠어요
오늘도 건강한 하루 보내세요
저도 물마시는걸 별로 안좋아해요 그래서 자고일어나서 물마시는 습관이 참 힘들긴 하더라구요 그래도 꾸준히 하니 바뀌긴 하더라구요 요즘은 자고 일어나 물한잔 꼭 마셔요
저도 물마시기 너무 힘들어요 커피는 수시로 마셔도 물먹기 습관은 안되네요. 열심히 마셔봐요
커피도 습관적으로 찾는 것 같아요 커피대신 물 마시면 좋은데 잘 안되네요
글 덕분에 한잔 또 마셔봅니다. 열심히 마셔보아요 ^^
네 이래 저래 계기삼아 한잔씩 마시면 좋을것 같아요
저도 공복에 물 마시려고 노력 해요 . 하루에 2리터씩 마시는데 화장실 가는게 귀찮네요
2리터는 진짜 많은 양이더라구요 화장실 엄청 갈것 같은데요
전 아침에 일어나자마자 입 헹구고 물한잔 마시는걸로 하루 시작해요~~ 습관되면 괜찮으실꺼예요~~
저도 언제부턴가 일어나자마자 입 헹구네요 입속이 진짜 깨끗하지 않더라구요
저도 힘들어서 아예 기상후 마시는 물을 500미리 받아서 조금씩 마시고 있어요
저는 500페트병을 여기저기 둘까 생각중이예요
물 많이 마실수록 좋죠~ㅎ 좋은 습관 꾸준히 들이세요~ㅎ
그 뒤로 커피만 두잔 주스 한잔 이렇게 마시고 있네요
커피마시다 글봐서 갑자기 죄책감이 ㅋ 500미리 생수로마심 2L는 가능하더라구요
이서진처럼 500 한번 트면 바로 원샷해야겠어요